Klinika Mokotów:
al. Niepodległości 92/98
Klinika Śródmieście:
ul. Świętokrzyska 30
01 — Baza wiedzy · Przegląd badań · Bruksizm i przerost żwacza

Bruksizm i wyszczuplenie żuchwy — co dokładnie zmienia iniekcja w mięsień żwacz

Jeszcze kilkanaście lat temu przegląd Cochrane nie znalazł dla przerostu żwacza ani jednego badania randomizowanego. W 2026 roku ukazała się metaanaliza pięciu takich badań na 536 osobach — to najważniejsza zmiana w tym temacie od dekady. Zebraliśmy 12 recenzowanych publikacji i rozdzieliliśmy dwa pytania, które w praktyce zlewają się w jedno: ile razy zaciskasz zęby i jak mocno.

Autor: zespół Velvet Skin Clinic  ·  Publikacja: 13 sierpnia 2026  ·  Czas czytania: ok. 13 minut  ·  Źródła zweryfikowane 13.08.2026

02 — Wnioski w trzech zdaniach

Trzy rzeczy — które zmieniają rozmowę o tym zabiegu

01

Toksyna zmniejsza siłę zaciskania, nie liczbę epizodów

To rozróżnienie potwierdzają badania z polisomnografią i elektromiografią. Jedno podanie nie ogranicza samego powstawania epizodów bruksizmu sennego, ale przez dwanaście tygodni obniża szczytową amplitudę zapisu mięśniowego. Bruksizm nadal występuje — obciąża tylko słabiej. To wyjaśnia, dlaczego ból ustępuje, a mechanizm nocnego zaciskania zostaje.

02

Dla przerostu żwacza dowody randomizowane istnieją dopiero od niedawna

Metaanaliza opublikowana w 2026 roku objęła pięć badań randomizowanych z grupą placebo i 536 uczestników. W czwartym tygodniu ryzyko względne uzyskania niewielkiego uwypuklenia żwacza wyniosło 5,25 dla dawki 48 jednostek i 3,66 dla 72 jednostek. Autorzy zaznaczają dużą niejednorodność wyników i brak podstaw do określenia dawki optymalnej.

03

Szyna relaksacyjna wypada nie gorzej, a w części parametrów lepiej

W randomizowanym badaniu równoważności na sześćdziesięciu osobach obie metody obniżyły ból żuchwy tak samo. Szyna dała jednak lepszy wynik w skali ograniczeń czynnościowych żuchwy oraz w zakresie otwierania ust, a 79,3% osób po iniekcji zgłaszało przejściowy dyskomfort przy żuciu. Piszemy to wprost, bo z tego wynika sposób, w jaki prowadzimy kwalifikację.

Wniosek praktyczny: iniekcja w żwacz ma dowody na zmniejszenie bólu mięśniowego, obniżenie siły zaciskania i redukcję grubości przerośniętego mięśnia. Nie leczy przyczyny bruksizmu i nie zastępuje szyny ani opieki stomatologicznej — w bezpośrednim porównaniu szyna wypadła lepiej w dwóch parametrach czynnościowych. Najsensowniejsze jest połączenie, a nie wybór.

03 — Nota redakcyjna

Jak czytamy dowody naukowe

Wyszukiwanie objęło PubMed/MEDLINE i Europe PMC, stan na 13.08.2026, dla haseł botulinum toxin sleep bruxism, masseter hypertrophymasseter botulinum toxin w połączeniu z randomizacją, metaanalizą i przeglądem systematycznym. Do artykułu weszło 12 pozycji: przegląd systematyczny z metaanalizą pięciu badań randomizowanych, dwa kolejne przeglądy systematyczne, metaanaliza bólu, stanowisko konsensusu, cztery badania randomizowane (w tym dwa z polisomnografią i jedno krzyżowe), badanie kliniczne z podziałem na grupy, badanie roczne z pomiarem siły zgryzu oraz przegląd dotyczący iniekcji pod kontrolą ultrasonograficzną.

Ten artykuł jest celowo węższy i głębszy niż nasz przekrojowy przegląd o toksynie botulinowej typu A. Tamten omawia całą substancję we wszystkich wskazaniach i opiera się na dwóch przeglądach Cochrane. Tutaj wchodzimy w jedno wskazanie i dobieramy inne prace — przede wszystkim badania z obiektywnym pomiarem czynności mięśnia, których w przeglądzie przekrojowym nie było. Ustalenie tamtego tekstu obowiązuje i tutaj: przegląd Cochrane z 2013 roku przeszukał dziewięć baz danych i nie znalazł ani jednego badania randomizowanego porównującego podanie w żwacz z placebo. Nowość roku 2026 polega na tym, że takie badania już są i zostały zebrane w metaanalizie.

W tekście posługujemy się określeniem „toksyna botulinowa typu A” — czyli nazwą substancji, a nie nazwą handlową preparatu. Nazwy własne występują wyłącznie w bibliografii, jako cytat z tytułu pracy. Nie porównujemy preparatów w kategoriach lepszy–gorszy, bo jednostki różnych formulacji nie są między sobą wymienne, a autorzy metaanalizy piszą wprost, że dostępne dane nie pozwalają określić zależności dawka–odpowiedź skorygowanej o formulację. Wszystkie 12 pozycji sprawdziliśmy pod kątem wycofania — żadna nie jest wycofana.

04 — Rdzeń dowodowy12 recenzowanych publikacji

Dwanaście prac — od metaanalizy z 2026 roku po pomiar siły zgryzu

Zaczynamy od najnowszego i najmocniejszego dowodu dla przerostu żwacza, potem przeglądy i metaanaliza dla bruksizmu, dalej badania z pomiarem obiektywnym, porównanie z szyną, a na końcu praca o powikłaniach. Dwie prace w tym zestawieniu wypadają nie po naszej myśli i zostają.

01 — Przegląd systematyczny z metaanalizą badań randomizowanych z placebo · 5 RCT, 536 uczestników

Przerost żwacza: ryzyko względne 5,25 dla dawki 48 jednostek

Pierwszorzędowym punktem końcowym była zmiana grubości mięśnia żwacza podczas maksymalnego zaciskania. W czwartym tygodniu zbiorcze ryzyko względne uzyskania wyniku co najwyżej trzeciego stopnia w skali uwypuklenia żwacza wyniosło 5,25 (95% CI 1,88–14,66) dla dawki 48 jednostek i 3,66 (95% CI 1,29–10,34) dla 72 jednostek. Substancja wiązała się także ze zmniejszeniem grubości mięśnia i wyższym zadowoleniem uczestników w kilku punktach czasowych. Autorzy zastrzegają, że niejednorodność wyników była znaczna, więc samą wielkość redukcji grubości należy czytać ostrożnie, a dostępne dane nie wystarczają, by określić zależność dawka–odpowiedź ani protokół optymalny.

Machado GF i wsp., J Plast Reconstr Aesthet Surg 2026 · PMID 42379083

Finansowanie: autorzy deklarują brak konfliktu interesów

02 — Przegląd systematyczny badań randomizowanych · 12 badań, ryzyko błędu niskie w 10

Bruksizm: sześć z dwunastu badań wykazało spadek aktywności mięśnia

Przegląd objął badania porównujące obustronne podanie w mięsień żwacz, skroniowy i skrzydłowy przyśrodkowy z iniekcją soli fizjologicznej, z szyną zgryzową albo z leczeniem konwencjonalnym. Jakość metodologiczną oceniono jako niską w dziesięciu pracach i umiarkowaną w dwóch — w tej skali „niska” oznacza niskie ryzyko błędu. Sześć badań odnotowało spadek aktywności mięśniowej mierzonej rytmiczną aktywnością mięśni żucia i elektromiografią, trzy — istotne zmniejszenie nasilenia bólu mięśniowego w skali wizualnej. Autorzy wskazują na niejednorodność metodologiczną i potrzebę dłuższej obserwacji z powtarzanymi podaniami.

Yacoub S i wsp., Dent Med Probl 2025 · PMID 40035138

Finansowanie: brak deklaracji

03 — Metaanaliza z przeglądem systematycznym · 6 badań, 148 osób

Ból w spoczynku spada istotnie; ból przy żuciu — nie

Analiza objęła pięć wskaźników. Wobec placebo grupa leczona uzyskała istotną poprawę bólu w spoczynku (różnica średnich 1,16 cm; 95% CI 0,65–1,67; p < 0,00001) i istotne zmniejszenie liczby epizodów bruksizmu w porównaniu przed podaniem i po nim (różnica średnich 1,72; 95% CI 0,60–2,85; p = 0,003). Poprawa bólu podczas żucia była nieistotna (standaryzowana różnica średnich 0,25; 95% CI −0,14 do 0,64; p = 0,21). Autorzy dodają, że kwestia nawrotu albo odbicia epizodów po ustaniu działania wymaga dłuższej obserwacji.

Cheng Y i wsp., Br J Oral Maxillofac Surg 2022 · PMID 34955330

Finansowanie: brak deklaracji

04 — Randomizowane badanie z placebo, podwójnie zaślepione, z polisomnografią · 23 osoby randomizowane, rozpoznanie potwierdzone badaniem snu

Poprawa w ocenie ogólnej i w skali zmiany; punkty eksploracyjne bez zmian

Uczestnicy z bruksizmem sennym potwierdzonym polisomnograficznie otrzymali 200 jednostek (po 60 w każdy żwacz i 40 w każdy mięsień skroniowy) albo placebo, z oceną po czterech do ośmiu tygodni. Pierwszorzędowy punkt końcowy — ogólne wrażenie kliniczne — oraz wizualna skala zmiany wypadły na korzyść grupy leczonej (p < 0,05). Żaden z punktów eksploracyjnych, w tym kwestionariusze jakości snu, senności i lęku, nie zmienił się istotnie, choć całkowity czas snu oraz liczba i czas trwania epizodów przemawiały na korzyść leczenia. Dwie osoby zgłosiły kosmetyczną zmianę uśmiechu. Nie wystąpiły zaburzenia połykania ani żucia. Autorzy określają to jako badanie pilotażowe wymagające potwierdzenia w dużej próbie wieloośrodkowej.

Ondo WG i wsp., Neurology 2018 · PMID 29343468

Finansowanie: wsparcie nieprzemysłowe deklarowane

05 — Randomizowane badanie z placebo, ocena polisomnograficzna z audio i wideo · 30 osób randomizowanych, 23 ukończyły

Jedno podanie nie zmniejsza liczby epizodów — obniża ich siłę

Grupa placebo otrzymała iniekcje soli fizjologicznej w każdy mięsień żwacz, grupa badana toksynę botulinową typu A. Zapisy w pracowni snu wykonano przed podaniem oraz w czwartym i dwunastym tygodniu, oceniając je według podręcznika diagnostycznego Amerykańskiej Akademii Medycyny Snu. Żadna ze zmiennych opisujących liczbę epizodów nie wykazała istotnej interakcji czasu i grupy — z wyjątkiem zapisu elektromiograficznego. Szczytowa amplituda wyładowań podczas epizodów bruksizmu wykazała istotną interakcję (p = 0,001) i pozostała obniżona przez dwanaście tygodni wyłącznie w grupie leczonej (p < 0,0001). Wniosek autorów: pojedyncze podanie nie ogranicza powstawania bruksizmu sennego, ale zmniejsza intensywność pracy mięśnia żwacza.

Shim YJ i wsp., Toxins (Basel) 2020 · PMID 32182879

Finansowanie: autorzy deklarują brak konfliktu interesów

06 — Randomizowane badanie krzyżowe z placebo, podwójnie zaślepione · 35 osób randomizowanych, dane 22 analizowane

Wskaźnik bruksizmu niższy w czwartym tygodniu, nieutrzymany w dwunastym

Wskaźnik bruksizmu obliczano z powierzchniowej elektromiografii jako średnią liczbę epizodów na godzinę snu; włączano osoby z wynikiem powyżej pięciu. Uczestników przydzielono do trzech schematów: obustronnie mięsień żwacz (60 jednostek), żwacz i skroniowy (90 jednostek) oraz żwacz, skroniowy i skrzydłowy przyśrodkowy (120 jednostek), z podaniem aktywnym i placebo w odstępie dwudziestu tygodni. Wskaźnik bruksizmu był istotnie niższy po podaniu aktywnym w czwartym tygodniu (średnia różnica −1,66; p = 0,003), ale w dwunastym już nie. Różnica rosła wraz z liczbą wstrzykniętych mięśni, wyższą dawką łączną i wyższym wskaźnikiem wyjściowym. W miarach subiektywnych nie stwierdzono różnicy w żadnym punkcie czasowym. U pięciu osób wystąpiły łagodne, przemijające działania niepożądane.

Cruse B i wsp., BMJ Neurol Open 2022 · PMID 36110927

Finansowanie: autorzy bez powiązań dotyczących tej pracy; część zgłasza powiązania niezwiązane z badaniem

07 — Randomizowane badanie równoważności, obserwacja 6 miesięcy · 59 osób analizowanych

Szyna zgryzowa nie gorsza, a w części parametrów lepsza

Osoby z prawdopodobnym bruksizmem sennym i bólem mięśni żuchwy przydzielono losowo do szyny zgryzowej albo do iniekcji. W stopniowanej skali bólu przewlekłego nie było różnicy między metodami (p = 0,627), przy istotnej poprawie w trzecim i szóstym miesiącu niezależnie od leczenia. Iniekcja dała jednak słabszą poprawę w skali ograniczeń czynnościowych żuchwy (iloraz szans 0,29; 95% CI 0,11–0,82) oraz gorsze wyniki w czterech parametrach ruchomości: otwieraniu bez bólu (p = 0,045), maksymalnym otwarciu czynnym (p = 0,024) i biernym (p = 0,041) oraz protruzji (p = 0,016). Przejściowy dyskomfort podczas żucia zgłosiło 23 z 29 osób po iniekcji, czyli 79,3%. Jakość życia zależna od zdrowia jamy ustnej poprawiła się w obu grupach.

Chisini LA i wsp., J Dent 2024 · PMID 39510242

Finansowanie: autorzy deklarują brak konfliktu interesów

08 — Przegląd systematyczny · 5 prac z 904 przesianych

Ocena subiektywna pozytywna, obiektywna — tylko siła skurczu

Do przeglądu weszły trzy badania randomizowane i dwa niekontrolowane badania typu przed i po, wszystkie na małych próbach i wszystkie dotyczące bruksizmu sennego; o bruksizmie w czuwaniu nie było ani jednej pracy. Wszystkie badania stosujące ocenę subiektywną bólu i sztywności żuchwy wykazały wynik pozytywny. Dwa badania z oceną obiektywną nie wykazały natomiast redukcji liczby epizodów bruksizmu, a jedynie spadek intensywności skurczów mięśniowych. Autorzy kończą stwierdzeniem, że nie ma zgody co do efektów tej substancji w omawianym zaburzeniu.

De la Torre Canales G i wsp., Clin Oral Investig 2017 · PMID 28255752

Finansowanie: brak deklaracji

09 — Stanowisko konsensusu oparte na najlepszych dowodach · przegląd ograniczony do RCT, przeglądów i metaanaliz

Dowody sprzeczne; nie ma ustalonego wyleczenia bruksizmu

Autorzy przeszukali piśmiennictwo osobno dla rozpowszechnienia, przyczyn, leczenia i wyleczenia bruksizmu. Dla hasła „wyleczenie” nie znaleźli ani jednej pracy. Istnieją umiarkowane dowody na związek bruksizmu sennego z czynnikami psychospołecznymi — stresem, nastrojem, nerwowością — oraz z kofeiną, alkoholem i paleniem tytoniu. Są pewne dowody na przydatność aparatów zgryzowych i biofeedbacku. Dowody dotyczące toksyny botulinowej typu A autorzy określają jako sprzeczne, a dla farmakoterapii bruksizmu sennego nie widzą przekonujących podstaw. Nie ma też zgody, które objawy w ogóle wymagają leczenia.

Goldstein G i wsp., J Prosthodont 2021 · PMID 33331675

Finansowanie: brak deklaracji

10 — Badanie nierandomizowane z pomiarem obiektywnym, obserwacja 1 rok · 20 osób leczonych + 12 osób w grupie odniesienia

Siła zgryzu wraca po pół roku, choć efekt widoczny trwa dłużej

Grupę leczoną stanowiły osoby zgłaszające się po zabieg estetyczny redukcji żwaczy; podano 25 jednostek w każdy mięsień, łącznie 50. Maksymalną dowolną siłę zgryzu mierzono tensometrem na siekaczach i pierwszych trzonowcach przed zabiegiem oraz po czterech tygodniach, trzech miesiącach, sześciu miesiącach i roku. W grupie odniesienia siła pozostała niezmieniona. W grupie leczonej istotny spadek we wszystkich punktach pomiaru odnotowano w trzecim miesiącu; w szóstym nie był już istotny. Autorzy zauważają, że widoczna gołym okiem redukcja może utrzymywać się dłużej niż mierzalny spadek siły zgryzu — to dwie różne rzeczy i mylenie ich prowadzi do nieporozumień o czasie działania.

Ågren M i wsp., J Oral Rehabil 2023 · PMID 36810787

Finansowanie: brak deklaracji

11 — Badanie kliniczne z podziałem na grupy, iniekcje pod kontrolą USG · 24 osoby z bruksizmem sennym

Dołożenie kolejnego mięśnia nie poprawiło wyniku

Dwunastu uczestników otrzymało podanie wyłącznie w mięsień żwacz, dwunastu dodatkowo w przedni brzusiec mięśnia dwubrzuścowego, wszystko pod kontrolą ultrasonograficzną. Siłę zgryzu i grubość mięśni mierzono przed zabiegiem oraz miesiąc i dwa miesiące po nim. Siła zgryzu i grubość żwacza zmniejszyły się w obu grupach, ale między grupami nie było istotnej różnicy, podobnie jak w grubości mięśnia dwubrzuścowego. Autorzy wnioskują, że rozszerzenie zakresu podania o ten mięsień nie wpływa na ograniczenie bruksizmu.

Kim SB i wsp., J Oral Rehabil 2024 · PMID 39030872

Finansowanie: brak deklaracji

12 — Przegląd anatomiczno-kliniczny · przegląd z materiałem ultrasonograficznym

Powikłania: paradoksalne uwypuklenie, podanie poza celem, ryzyko zaniku kości

Praca opisuje budowę mięśnia żwacza i punkty odniesienia oraz argumentuje za wyższą precyzją podania pod kontrolą ultrasonograficzną wobec metody wyłącznie palpacyjnej. W części poświęconej powikłaniom autorzy wymieniają: paradoksalne uwypuklenie mięśnia przy zaciskaniu, niezamierzone podanie do mięśnia śmiechowego albo do ślinianki przyusznej, porażenie mięśni twarzy oraz ryzyko zaniku kości przy wielokrotnych podaniach. Jako kierunek dalszych prac wskazują doskonalenie techniki i ocenę odległych następstw powtarzanego leczenia.

Popescu MN i wsp., Toxins (Basel) 2024 · PMID 39453189

Finansowanie: autorzy deklarują brak konfliktu interesów

05 — Co dokładnie się zmienia

Liczba epizodów a siła zaciskania — dwie różne rzeczy

Co pokazuje pomiar obiektywny

Badania nad bruksizmem dzielą się na te, które pytają pacjenta o samopoczucie, i te, które podłączają go w pracowni snu do polisomnografu z zapisem elektromiograficznym, audio i wideo. Pierwsze wypadają dla tej metody zgodnie ze zdrowym rozsądkiem: ból i sztywność żuchwy ustępują. Drugie mówią coś bardziej precyzyjnego.

W randomizowanym badaniu z placebo na trzydziestu osobach żadna ze zmiennych opisujących liczbę epizodów bruksizmu nie wykazała istotnej zależności od leczenia. Istotna była jedna rzecz: szczytowa amplituda wyładowań elektromiograficznych podczas epizodów. Pozostała obniżona przez dwanaście tygodni wyłącznie w grupie leczonej. Autorzy zapisali wniosek bez owijania: pojedyncze podanie nie ogranicza powstawania bruksizmu sennego, ale zmniejsza intensywność pracy mięśnia żwacza.

To samo widać w przeglądzie systematycznym z 2017 roku. Wszystkie prace stosujące ocenę subiektywną wykazały poprawę bólu i sztywności. Obie prace z oceną obiektywną nie wykazały redukcji liczby epizodów, a jedynie spadek intensywności skurczów. Zbieżność dwóch niezależnych źródeł na przestrzeni lat czyni to ustalenie mocnym.

Dlaczego to nie jest zła wiadomość

Bo dolegliwości nie biorą się z liczby epizodów, tylko z obciążenia, jakie generują. Mięsień o obniżonej sile skurczu nadal pracuje w nocy, ale przenosi na zęby, staw skroniowo-żuchwowy i siebie samego mniejsze siły. Stąd bierze się poranna ulga, mniejszy ból skroni i mniejsze zużycie powierzchni zębów.

Potwierdza to pomiar wykonany zupełnie inną metodą. W badaniu z tensometrem, u dwudziestu osób zgłaszających się po zabieg estetyczny, po podaniu 50 jednostek maksymalna dowolna siła zgryzu spadła istotnie na siekaczach i pierwszych trzonowcach. Spadek był istotny w trzecim miesiącu i przestał być istotny w szóstym. W grupie odniesienia siła nie zmieniła się wcale.

Konsekwencja praktyczna jest taka, że efektu nie należy oczekiwać w postaci „przestanę zaciskać zęby”. Realistyczne oczekiwanie brzmi: przez kilka miesięcy będę zaciskać słabiej, a poranne dolegliwości będą mniejsze. Kto usłyszy to przed zabiegiem, nie odbiera utrzymującego się zgrzytania jako niepowodzenia.

06 — Liczby z badań

Sześć liczb — z metaanaliz i badań z polisomnografią

Przerost żwacza, dawka 48 j.
RR 5,25
95% CI 1,88–14,66, 4. tydzień
Przerost żwacza, dawka 72 j.
RR 3,66
95% CI 1,29–10,34, 4. tydzień
Ból w spoczynku
MD 1,16 cm
6 badań, 148 osób, p < 0,00001
Ból podczas żucia
nieistotny
SMD 0,25; p = 0,21
Amplituda EMG po podaniu
obniżona 12 tyg.
liczba epizodów bez zmian
Siła zgryzu po 50 j.
spadek do 3 mies.
w 6. miesiącu już nieistotny

Źródła kolejno: PMID 42379083 (przegląd systematyczny z metaanalizą 5 RCT, 536 osób), ta sama praca, PMID 34955330 (metaanaliza 6 badań, 148 osób), ta sama praca, PMID 32182879 (badanie randomizowane z polisomnografią, 23 osoby), PMID 36810787 (pomiar tensometryczny, obserwacja roczna). Jednostki różnych formulacji preparatu nie są między sobą wymienne — dawki podano tak, jak w cytowanych pracach.

07 — Zaproszenie

Nie wiesz, czy chodzi bardziej o ulgę, czy o linię żuchwy? Umów konsultację lekarską — ocena jest bezpłatna.

Umów konsultację
08 — Iniekcja a szyna

Bezpośrednie porównanie — i dlaczego nie jest to wybór albo–albo

Co wykazało badanie równoważności

Sześćdziesiąt osób z prawdopodobnym bruksizmem sennym i bólem mięśni żuchwy przydzielono losowo do szyny zgryzowej albo do iniekcji, z obserwacją przez sześć miesięcy i zaślepioną oceną. W pierwszorzędowym punkcie końcowym — stopniowanej skali bólu przewlekłego — nie było różnicy między metodami. Obie dały istotną poprawę w trzecim i szóstym miesiącu.

Różnice pojawiły się w punktach drugorzędowych i wszystkie wypadły na korzyść szyny. Iniekcja dała słabszą poprawę w skali ograniczeń czynnościowych żuchwy (iloraz szans 0,29) oraz gorsze wyniki w czterech parametrach ruchomości: otwieraniu bez bólu, maksymalnym otwarciu czynnym i biernym oraz protruzji. Przejściowy dyskomfort podczas żucia zgłosiło 23 z 29 osób po iniekcji, czyli 79,3%.

Zostawiamy ten wynik w całości, z liczbami, bo jest to badanie dobrej jakości i dotyczy pytania, które pada na każdej konsultacji.

Co z tego wynika dla kwalifikacji

Nie to, że iniekcja jest gorsza — obie metody obniżyły ból tak samo, a jakość życia zależna od zdrowia jamy ustnej poprawiła się w obu grupach. Wynika z tego, że każda z nich robi coś innego i że przewaga zależy od punktu końcowego, który dla danej osoby jest najważniejszy.

Szyna chroni powierzchnie zębów przed startą i nie ingeruje w czynność mięśnia — stąd lepsze wyniki w ruchomości. Iniekcja obniża siłę, z jaką mięsień pracuje, i jako jedyna z tych dwóch metod zmniejsza objętość przerośniętego mięśnia, czyli działa na kształt dolnej części twarzy. Kto przychodzi z obydwoma problemami naraz, korzysta z obu metod.

Stanowisko konsensusu z 2021 roku dokłada do tego szerszy kontekst: bruksizm senny wiąże się z czynnikami psychospołecznymi oraz z kofeiną, alkoholem i paleniem tytoniu, a dla samego pojęcia wyleczenia bruksizmu nie ma w piśmiennictwie ani jednej pracy. Iniekcja i szyna są więc obie leczeniem objawowym — po prostu innego objawu.

09 — Skutki uboczne

Skutki uboczne i przeciwwskazania — uczciwie i konkretnie

Co odnotowano w badaniach

Najczęstszy jest przejściowy dyskomfort podczas żucia. W badaniu porównawczym z szyną zgłosiło go 79,3% osób po iniekcji — liczba na tyle wysoka, że nie da się jej przedstawiać jako rzadkości. Ustępuje wraz ze zmniejszaniem się działania substancji.

W badaniu z polisomnografią, w którym podano 200 jednostek na cztery mięśnie, dwie osoby na trzynaście leczonych zgłosiły kosmetyczną zmianę uśmiechu. Nie odnotowano zaburzeń połykania ani powikłań ze strony narządu żucia. W badaniu krzyżowym łagodne, przemijające działania niepożądane wystąpiły u pięciu z trzydziestu pięciu randomizowanych osób.

Powikłania opisane w piśmiennictwie technicznym

Przegląd poświęcony iniekcjom pod kontrolą ultrasonograficzną wymienia cztery: paradoksalne uwypuklenie mięśnia przy zaciskaniu, niezamierzone podanie do mięśnia śmiechowego albo do ślinianki przyusznej, osłabienie mięśni twarzy oraz — przy wielokrotnie powtarzanych podaniach — ryzyko zaniku kości. To ostatnie autorzy wskazują jako obszar wymagający dalszej oceny odległych następstw powtarzanego leczenia, a nie jako zjawisko dobrze zmierzone.

Trzy pierwsze mają wspólne źródło: mięsień żwacz sąsiaduje bezpośrednio z mięśniem śmiechowym i ślinianką przyuszną, a jego grubość, kształt i zasięg różnią się między ludźmi. Autorzy przeglądu argumentują właśnie dlatego za obrazowaniem ultrasonograficznym zamiast wyznaczania punktów wyłącznie palpacyjnie — jako za sposobem na zwiększenie precyzji. To postulat doskonalenia techniki, a nie rozstrzygnięcie o odpowiedzialności w pojedynczym przypadku.

Powikłanie nie jest równoznaczne z błędem

Wystąpienie asymetrii uśmiechu, przejściowej trudności w żuciu albo uwypuklenia mięśnia przy zaciskaniu należy do znanego, opisanego ryzyka tej procedury. Położenie mięśnia śmiechowego i ślinianki przyusznej oraz kształt samego żwacza są zmienne osobniczo i nie da się ich ustalić z oglądu twarzy. Znajomość anatomii, dobór dawki i punktów wkłucia oraz kontrola obrazowa obniżają ryzyko — obniżają, a nie znoszą.

Jeżeli któryś z tych objawów wystąpi, właściwą reakcją jest kontakt z gabinetem i ocena przez lekarza, który wykonywał zabieg. Większość takich następstw ustępuje samoistnie wraz z zanikaniem działania substancji.

Kiedy zabiegu nie wykonujemy

Ciąża i karmienie piersią, choroby nerwowo-mięśniowe, uczulenie na składniki preparatu, aktywna infekcja w miejscu wkłucia, niektóre leki wpływające na przewodnictwo nerwowo-mięśniowe oraz zaawansowane zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego wymagające wcześniejszej diagnostyki. Przy nasilonym starciu zębów i wadach zgryzu kierujemy do współpracy ze stomatologiem — bo iniekcja obniża obciążenie, ale nie naprawia tego, co już zostało uszkodzone.

10 — Jak to prowadzimy

Pięć zasad — wyprowadzonych z tych badań

Rozdzielenie celu medycznego od estetycznego

Ulga w bólu i redukcja objętości mięśnia to dwa różne punkty końcowe o różnym czasie trwania. Ustalamy na konsultacji, który jest ważniejszy — bo od tego zależy dawka i to, co realnie obiecujemy.

Zdanie o sile, nie o liczbie epizodów

Badania z polisomnografią pokazują obniżenie amplitudy zapisu mięśniowego przy niezmienionej liczbie epizodów. Mówimy to przed zabiegiem, żeby utrzymujące się zgrzytanie nie było odbierane jako niepowodzenie.

Szyna i stomatolog jako część planu

W bezpośrednim porównaniu randomizowanym szyna wypadła lepiej w skali ograniczeń czynnościowych i w czterech parametrach ruchomości żuchwy. Nie ustawiamy tych metod przeciwko sobie — przy nasilonych objawach zalecamy obie.

Dawka do budowy mięśnia, nie do schematu

Autorzy metaanalizy piszą, że dostępne dane nie pozwalają określić zależności dawka–odpowiedź ani protokołu optymalnego, a jednostki różnych preparatów nie są wymienne. Lekarz bada napięcie i wielkość żwaczy przed wyznaczeniem punktów.

Uprzedzenie o dyskomforcie przy żuciu

Zgłosiło go 79,3% uczestników badania porównawczego. To zbyt częste, żeby pomijać w rozmowie — mówimy o tym przed pierwszym podaniem.

Podstawa kolejno: PMID 42379083 i 36810787, PMID 32182879 i 28255752, PMID 39510242, PMID 42379083 i 36110927, PMID 39510242.

11 — Toksyna botulinowa w Velvet Skin ClinicNasze własne dane
291wizyt z podaniem toksyny botulinowej, 2019–2026
183pacjentek i pacjentów
5lekarzy wykonujących te zabiegi
13wizyt oznaczonych wprost jako leczenie bruksizmu

Źródło: wewnętrzna baza zabiegów Velvet Skin Clinic, stan na 10.08.2026. Definicja zapytania: pozycje, których nazwa procedury zawiera „toksyn”, „botoks”, „botuli” albo nazwę handlową preparatu; wizyta liczona jako unikalna para pacjent + data. Osobno policzono pozycje zawierające słowo „bruksiz” — było ich 13, u 8 osób, w latach 2023–2026. **Ta liczba jest za mała, żeby wyprowadzać z niej cokolwiek poza samym faktem, że wykonujemy ten zabieg** — i dlatego nie podajemy tu odsetków ani porównań. Baza rejestruje rezerwacje i rozliczenia, a nie pomiary; nie wyprowadzamy z niej skuteczności ani zadowolenia.

12 — Najczęstsze pytania

Najczęstsze pytania — o bruksizmie i mięśniu żwaczu

Czy toksyna botulinowa pomaga na bruksizm?

Pomaga na jego skutki, i to jest ważne rozróżnienie. Metaanaliza sześciu badań na 148 osobach wykazała istotną poprawę bólu w spoczynku (różnica średnich 1,16 cm), ale poprawa bólu podczas żucia nie osiągnęła istotności statystycznej (p = 0,21). Przegląd dwunastu badań randomizowanych z 2025 roku podaje, że sześć z nich odnotowało spadek aktywności mięśniowej, a trzy istotne zmniejszenie bólu. Stanowisko konsensusu z 2021 roku określa jednak dowody dla tej substancji w bruksizmie jako sprzeczne — i podajemy to również, bo tak wygląda pełny obraz.

Czy zabieg zatrzyma zaciskanie zębów w nocy?

Nie i to najlepiej udokumentowana rzecz w całym temacie. W badaniu randomizowanym z pełną polisomnografią z zapisem audio i wideo żadna ze zmiennych opisujących liczbę epizodów bruksizmu nie zmieniła się istotnie wobec placebo. Zmieniła się jedna rzecz: szczytowa amplituda zapisu elektromiograficznego podczas epizodów, obniżona przez dwanaście tygodni (p < 0,0001). Autorzy formułują to wprost: pojedyncze podanie nie ogranicza powstawania bruksizmu sennego, ale zmniejsza intensywność pracy mięśnia. Ta sama obserwacja wraca w przeglądzie systematycznym: badania z oceną obiektywną nie wykazały redukcji liczby epizodów, tylko spadek siły skurczów.

Skoro epizody zostają, to skąd bierze się ulga?

Stąd, że dolegliwości bierze się z siły, z jaką mięsień pracuje, a nie z samej liczby epizodów. Osłabiony żwacz nadal się kurczy, ale generuje mniejsze obciążenie dla zębów, stawu skroniowo-żuchwowego i samego mięśnia — stąd mniejszy poranny ból. Potwierdza to pomiar obiektywny: w badaniu z tensometrem po podaniu 50 jednostek maksymalna dowolna siła zgryzu spadła istotnie i pozostawała obniżona przez trzy miesiące.

Czy zabieg zastępuje szynę relaksacyjną?

Nie, a w bezpośrednim porównaniu szyna wypadła nawet lepiej w części parametrów. W randomizowanym badaniu równoważności na 59 osobach obie metody obniżyły ból żuchwy tak samo (p = 0,627), z utrzymaniem efektu przez sześć miesięcy. Szyna dała jednak lepszy wynik w skali ograniczeń czynnościowych żuchwy oraz w czterech parametrach ruchomości: otwieraniu bez bólu, maksymalnym otwarciu czynnym i biernym oraz protruzji. Wniosek praktyczny jest taki, że metody nie konkurują — szyna chroni zęby i utrzymuje czynność, a iniekcja obniża siłę obciążenia. Przy dolegliwościach nasilonych sensowne jest połączenie i współpraca ze stomatologiem.

Czy iniekcja rzeczywiście wyszczupla dolną część twarzy?

Tak i od 2026 roku ma to podstawę w metaanalizie badań randomizowanych z grupą placebo. Pięć badań, 536 uczestników. W czwartym tygodniu ryzyko względne uzyskania wyniku co najwyżej trzeciego stopnia w skali uwypuklenia żwacza wyniosło 5,25 dla dawki 48 jednostek i 3,66 dla 72 jednostek, przy zmniejszeniu grubości mięśnia i wyższym zadowoleniu. Autorzy dodają jednak dwa zastrzeżenia, których nie pomijamy: niejednorodność wyników była znaczna, więc samą wielkość redukcji grubości trzeba czytać ostrożnie, a dane nie pozwalają wskazać dawki optymalnej ani standardowego protokołu.

Dlaczego wcześniej mówiło się, że brakuje badań?

Bo przez lata rzeczywiście brakowało. Przegląd Cochrane poświęcony przerostowi żwacza przeszukał dziewięć baz danych oraz dwie bazy regionalne, ocenił dwadzieścia trzy pełne teksty i nie znalazł ani jednego badania randomizowanego porównującego podanie w żwacz z placebo lub z brakiem leczenia. Ten stan opisaliśmy w naszym przekrojowym przeglądzie o toksynie botulinowej. Metaanaliza z 2026 roku jest realną zmianą sytuacji: badania randomizowane powstały i zostały zebrane. Nie znaczy to, że temat jest zamknięty — autorzy wprost wzywają do dalszych, ustandaryzowanych badań z dłuższą obserwacją.

Jak długo utrzymuje się efekt?

Zależy od tego, co mierzymy, i to jest częste źródło nieporozumień. Mierzalny spadek maksymalnej siły zgryzu po podaniu 50 jednostek był istotny w trzecim miesiącu, a w szóstym już nie. Autorzy tej samej pracy zauważają jednak, że widoczna gołym okiem redukcja objętości mięśnia może utrzymywać się dłużej niż mierzalny spadek siły. W badaniu krzyżowym nad bruksizmem wskaźnik epizodów był istotnie niższy w czwartym tygodniu, ale nie w dwunastym. Efekt czynnościowy i efekt estetyczny mają więc różny czas trwania.

Czy większa dawka albo więcej mięśni daje lepszy wynik?

Na oba pytania odpowiedź jest niejednoznaczna i trzeba to powiedzieć wprost. W badaniu krzyżowym różnica wobec placebo rosła wraz z liczbą wstrzykniętych mięśni i wyższą dawką łączną — schematy obejmowały od 60 do 120 jednostek i od jednego do trzech mięśni. W osobnym badaniu dołożenie przedniego brzuśca mięśnia dwubrzuścowego do podania w żwacz nie zmieniło ani siły zgryzu, ani grubości mięśni wobec podania w sam żwacz. Autorzy metaanalizy przerostu żwacza piszą natomiast, że dostępne dane nie pozwalają określić zależności dawka–odpowiedź skorygowanej o formulację preparatu. Dawka jest więc decyzją lekarską opartą na budowie mięśnia, a nie na gotowym schemacie.

Jakie są działania niepożądane?

Najczęstszy jest przejściowy dyskomfort podczas żucia — w badaniu porównawczym z szyną zgłosiło go 79,3% osób po iniekcji. To liczba wysoka i dlatego mówimy o niej przed zabiegiem. W badaniu z polisomnografią dwie osoby na trzynaście leczonych zgłosiły kosmetyczną zmianę uśmiechu; nie odnotowano zaburzeń połykania. W badaniu krzyżowym łagodne, przemijające działania niepożądane wystąpiły u pięciu osób. Przegląd poświęcony technice wymienia dodatkowo: paradoksalne uwypuklenie mięśnia przy zaciskaniu, niezamierzone podanie do mięśnia śmiechowego albo ślinianki przyusznej, osłabienie mięśni twarzy oraz — przy wielokrotnie powtarzanych podaniach — ryzyko zaniku kości.

Czy osłabienie żucia albo zmiana uśmiechu oznaczają, że zabieg wykonano źle?

Nie. To znane i opisane w piśmiennictwie następstwa działania substancji na mięsień, wpisane w charakter tej procedury. Grubość, kształt i zasięg mięśnia żwacza różnią się między ludźmi, a mięsień śmiechowy oraz ślinianka przyuszna leżą w bezpośrednim sąsiedztwie i ich położenie także jest zmienne osobniczo — czego nie da się ustalić z samego oglądu twarzy. Właśnie dlatego autorzy przeglądu poświęconego technice argumentują za podaniem pod kontrolą ultrasonograficzną: obrazowanie obniża ryzyko podania poza celem. Obniża, a nie znosi. Jeżeli po zabiegu pojawi się asymetria uśmiechu, trudność w żuciu albo uwypuklenie mięśnia przy zaciskaniu, właściwą reakcją jest kontakt z gabinetem i ocena przez lekarza, a nie szukanie winnego.

Czy zabieg leczy przyczynę bruksizmu?

Nie leczy. Stanowisko konsensusu z 2021 roku wskazuje umiarkowane dowody na związek bruksizmu sennego z czynnikami psychospołecznymi — stresem, nastrojem, nerwowością, obniżonym samopoczuciem — oraz z kofeiną, alkoholem i paleniem tytoniu. Dla hasła „wyleczenie bruksizmu” autorzy nie znaleźli w piśmiennictwie ani jednej pracy. Iniekcja obniża siłę pracy mięśnia i tą drogą zmniejsza dolegliwości; nie zmienia natomiast żadnego z wymienionych czynników. Przy nasilonych objawach sensowne jest połączenie z szyną, opieką stomatologiczną i pracą nad stresem.

Czy bruksizm dzienny leczy się tak samo?

Nie ma na to danych. Przegląd systematyczny z 2017 roku odnotował, że spośród pięciu zakwalifikowanych prac wszystkie dotyczyły bruksizmu sennego, a o bruksizmie w czuwaniu nie było ani jednej. Zaciskanie zębów w ciągu dnia ma inny mechanizm — jest zachowaniem, często związanym ze stresem i pozycją pracy — i dla tego wskazania mówimy o braku badań randomizowanych, a nie o braku skuteczności.

13 — Bibliografia

Pełna lista cytowanych publikacji

  1. Machado GF i wsp.. Efficacy of botulinum toxin for masseter muscle hypertrophy: A systematic review and meta-analysis. J Plast Reconstr Aesthet Surg 2026;119:212-225. PubMed 42379083
  2. Yacoub S i wsp.. Efficacy of botulinum toxin type A in bruxism management: A systematic review. Dent Med Probl 2025;62(1):145-160. PubMed 40035138
  3. Cheng Y i wsp.. Efficacy of botulinum-A for nocturnal bruxism pain and the occurrence of bruxism events: a meta-analysis and systematic review. Br J Oral Maxillofac Surg 2022;60(2):174-182. PubMed 34955330
  4. Ondo WG i wsp.. Onabotulinum toxin-A injections for sleep bruxism: A double-blind, placebo-controlled study. Neurology 2018;90(7):e559-e564. PubMed 29343468
  5. Shim YJ i wsp.. Botulinum Toxin Therapy for Managing Sleep Bruxism: A Randomized and Placebo-Controlled Trial. Toxins (Basel) 2020;12(3). PubMed 32182879
  6. Cruse B i wsp.. Efficacy of botulinum toxin type a in the targeted treatment of sleep bruxism: a double-blind, randomised, placebo-controlled, cross-over study. BMJ Neurol Open 2022;4(2):e000328. PubMed 36110927
  7. Chisini LA i wsp.. Occlusal splint or botulinum toxin-a for jaw muscle pain treatment in probable sleep bruxism: A randomized controlled trial. J Dent 2024;151:105439. PubMed 39510242
  8. De la Torre Canales G i wsp.. Is there enough evidence to use botulinum toxin injections for bruxism management? A systematic literature review. Clin Oral Investig 2017;21(3):727-734. PubMed 28255752
  9. Goldstein G i wsp.. Bruxism: Best Evidence Consensus Statement. J Prosthodont 2021;30(S1):91-101. PubMed 33331675
  10. Ågren M i wsp.. Duration of bite force reduction following a single injection of botulinum toxin in the masseter muscle bilaterally: A one-year non-randomized trial. J Oral Rehabil 2023;50(5):343-350. PubMed 36810787
  11. Kim SB i wsp.. Comparison between botulinum toxin type A injection on masseter muscle only and additional injection on anterior belly of digastric muscle in sleep bruxism patients: A clinical trial. J Oral Rehabil 2024;51(10):2125-2132. PubMed 39030872
  12. Popescu MN i wsp.. Ultrasound-Guided Botulinum Toxin-A Injections into the Masseter Muscle for Both Medical and Aesthetic Purposes. Toxins (Basel) 2024;16(10). PubMed 39453189

Wyszukiwanie: PubMed/MEDLINE oraz Europe PMC, 13.08.2026. Status wycofania każdej pozycji sprawdzony przez esummary — 12 z 12 pozycji aktualnych, zero wycofanych.

15 — Kto wykonuje zabieg

Iniekcje w mięsień żwacz wykonują lekarze

To zabieg lekarski. Ocena napięcia i wielkości żwaczy, ustalenie celu — medycznego, estetycznego albo obu naraz — oraz dobór dawki i punktów wkłucia są częścią konsultacji, a nie schematem stosowanym u każdej osoby.

Cały zespół lekarski →

16 — Rezerwacja

Umów konsultację lekarską z oceną żwaczy i ustaleniem celu leczenia

Klinika Śródmieście

ul. Świętokrzyska 30

00-116 Warszawa · naprzeciwko Pałacu Kultury i Nauki
tel. 500 53 30 30

Klinika Mokotów

al. Niepodległości 92/98

02-585 Warszawa · serce Mokotowa
tel. 500 53 30 55

VELVET SKIN CLINIC · medycyna estetyczna i laseroterapia · velvetskin.pl
recepcja@velvetskin.pl
Velvet Skin Clinic logo
VELVET SKIN CLINIC - ŚRÓDMIEŚCIE
ul. Świętokrzyska 30
00-116 Warszawa
Tel. + 48 500 53 30 30
VELVET SKIN CLINIC - MOKOTÓW
al. Niepodległości 92/98
02-585 Warszawa
Tel. +48 500 53 30 55

Email: recepcja@velvetskin.pl
Copyright 2024 - Velvet Skin Clinic 
envelopephone-handsetmap-marker